Chciałam wam się pochwalić moimi malutkimi efektami ćwiczeń po 20 dniach 😀 następne 20 przede mna a potem kolejne i kolejne i kolejne. Patrząc w lustro nie widziałam żadnej różnicy, ale kiedy porownalam zdjęcia zobazylam ten malutki sukces 😍 musiałam w końcu wziąć się w garść, przestałam jeść słodycze, zaczelam jeść regularnie, pije więcej wody i nie podjadam. cwicze 5-6 razy w tygodniu po Okolo godzinie (zestawy cwiczen 30 minut - od dzisiaj po godzinie, rowerek i jakieś soacerki oraz wf) cwicze z Mel B, ale głównie z H-hit Daily, kocham ta dziewczyne ❤
W 20 dni takie efekty? WOW - też tak cchę. ;)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że teraz się ogarnę i dam radę!
Trzymaj się - będę wpadać cześćiej ;)
Dziękuję ♡ również mam nadzieje ze ci się uda, ale przede mna jeszcze bardzo bardzo bardzo długa droga
UsuńPrzede mną również, więc możemy nawzajem się motywować i "zabijać" lenia i ochotę na "bomby kaloryczne" ;)
UsuńPowodzenia w tej - trudnej jednak - drodze do celu! :)
Dziękuję kochana ❤ jest trudna, ale gdy widzi się już pierwsze efekty jest taka radość ze nie da sie tego opisać...😊 Zawsze kiedy mi się nie chce jakoś się zmuszam,moja motywacja jest chłopak który tak strasznie mi do podoba mi ale i tak z nim nie będę...😢 chce to zrobić głównie dla siebie. By móc spojrzeć w lustro z podniesioną glowa i powiedzieć sobie "jesteś piękna i silna, dałaś radę"
Usuń