Dzień II - I i II śniadanie
Śniadanie:placuszki bananowo-twarogowe
50g twarogu
1 banan
2 łyżki mąki
1 jajko
Pół łyżeczki proszku do pieczenia
Ewentualnie aromat i cukier ale ja nie dodaje ☺
Wszystko razem rozgniatamy w miseczce i po niecalej łyżce wykładamy na niewielką ilość rozgrzanego oleju. Z przepisu wychodzi około 10 placuszków
Drugie śniadanie: sałatka grecka
4 pomidorki koktajlowe
Kulka sera Feta
1/4 ogórka świeżego
Kilka liści szczypiorku
Oliwa z oliwek
Bazylia, koperek (świeży lub suszony)
Ogórka obieramy ze skóry lub dokładnie myjemy. Wszystkie warzywa kroimy w średniej wielkości kostka, to samo robimy z serem. Zioła drobno siekamy a całość skrapiamy oliwą z oliwek.
Ps. W temperaturze pokojowej można przechowywać w pojemiczku 2-3 godzinki. W lodówce dłużej.
Smacznego 💕
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz